보름달 건강백과 -

민트 vs 생강, 위장에 더 좋은 건?

2025년 04월 08일

속이 불편할 때,입에서 나오는 말은 대부분 비슷하다.“뭔가 더부룩하다.”“가스 찬 것 같아.”“소화가 안 되는 느낌.”“메스껍고, 쓰리다.” 이럴 때 사람들은 두 가지

2025년 04월 08일

당신이 만약 매일 밤 늦게까지 일하고, 잠드는 순간까지도 머릿속에 잡생각이 떠나지 않는 사람이라면? 아마도 ‘스트레스’라는 단어는 당신의 일상 그 자체일

2025년 04월 08일

빛나는 피부를 원한다면, 피부에 좋은 음식 조합으로 시작해보세요! 신선한 과일과 채소, 견과류를 함께 섭취하면 자연스러운 광채가! 건강한 식단으로 자신감을 채워보세요!

2025년 04월 08일

혈액순환 잘 되게 도와주는 식단으로 건강 챙기기! 신선한 과일과 채소, 오메가-3가 풍부한 생선으로 활력을 불어넣어 보세요. 맛있고 건강한 하루가 기다려요!

2025년 04월 08일

저탄수화물 다이어트를 시작하면 가장 먼저 부딪히는 질문 중 하나가 바로 과일 섭취에 대한 고민이다. 특히 바나나는 대중적으로 가장 많이 소비되는

2025년 04월 07일

하루의 피로를 날려줄 행복한 저녁! 숙면에 도움 주는 음식들, 저녁에 먹기 딱 좋아. 고소한 아몬드와 따뜻한 우유로 편안한 밤을 맞이해보세요!

2025년 04월 07일

장 건강을 기쁘게 하세요: 활기찬 건강을 위한 풍미로운 조합!

2025년 04월 07일

Delicious Foods to Boost Your Eye Health: Top 5 Picks!

2025년 04월 05일

당신이 지금 그건 나이가 들어서도 아니고,당신이 멍청해서도 아니다. 지금 당신 뇌는 에너지가 고갈됐고,신경전달물질이 부족한 상태다. 뇌는 전체 체중의 2%에 불과하지만,에너지

2025년 04월 05일

다이어트를 시작하면사람들은 항상 이 질문부터 던진다. “뭐 먹어야 살이 빠질까?”하지만 진짜 중요한 건“뭘 먹어야 배가 부르면서도 살이 안 찔까?”다. 그건