보름달 건강백과 - 26 / 10 페이지 -

땅콩버터, 근육 강화에 도움되는 이유 분석

2025년 05월 01일

땅콩버터, 그저 살찌는 식품일까? 우리가 땅콩버터를 생각하면 흔히 떠올리는 이미지가 있다. 그도 그럴 것이, 대부분의 땅콩버터는 설탕과 기름이 가득 들어간

2025년 04월 30일

마카다미아, 그냥 비싼 고급 견과? 마카다미아를 떠올리면 어떤 이미지가 떠오르나?고급 쿠키 속에서나 보이는 하얗고 동그란 견과.혹은 항공사 비즈니스 클래스에서 제공되는

2025년 04월 30일

땅콩? 그냥 술안주 아니었나? 땅콩 하면 뭐가 떠오르나?아마 다들 이렇게 떠올릴 거다.술집 기본안주, 견과류 믹스 봉지에 늘 들어 있는 구성품,

2025년 04월 30일

브라질너트? 크기만 큰 견과류가 아니다 처음 브라질너트를 봤을 때, 대부분의 사람들은 이렇게 말한다.“이거 뭐야, 도토리야? 이따만한 걸 어떻게 먹지?”하지만 이

2025년 04월 29일

피스타치오, 단순히 맛있는 견과일 뿐일까? 작고 초록빛이 나는 이 견과류.껍질을 까는 재미도 있고, 달콤한 풍미도 있다.그래서 대부분의 사람들은 피스타치오를 디저트,

2025년 04월 29일

캐슈너트, 왜 먹고 나면 기분이 좋아질까? 아몬드, 호두, 잣 같은 견과류는 익숙한데, 캐슈너트는 조금 특별하다.겉은 부드럽고, 맛은 달달하고 고소하다.그래서 많은

2025년 04월 29일

해바라기씨, ‘그냥 고소한 씨앗’ 그 이상 해바라기씨 하면 떠오르는 이미지가 있다.고소하고, 오독오독하고, 영화 보면서 까먹는 간식.혹은 빵 위에 올려져 있거나,

2025년 04월 28일

아몬드, 그냥 다이어트 간식이라고? 많은 사람들이 아몬드를 말할 때 제일 먼저 떠올리는 건 이거다.“그거 다이어트할 때 한 줌 먹는 거잖아요?”혹은

2025년 04월 28일

아마란스? 이름은 생소해도, 기능은 확실하다 아마란스(amaranth). 이름부터 좀 낯설다. 일반 곡물처럼 느껴지지 않는다. 밥상에서 쉽게 만나는 재료도 아니다. 그래서 사람들은

2025년 04월 28일

호두, 그냥 뇌 모양만 닮은 게 아니다 많은 사람들이 호두를 보면 이렇게 말한다.“와, 뇌랑 똑같이 생겼다.”맞다. 정말 신기하게도 호두는 그